关于喝酒，知道这些能救命！（值得收藏）

【酒量再大，也别超过这个数】

有统计数据表明，每天喝酒的酒精量大于50克的人群中，10年～15年后发生肝硬化的人数每年约为2%。肝硬化死亡中有40%由酒精中毒引起。过量饮酒还会增加痛风、心血管疾病和某些癌症发生的风险。长期过量饮酒还可导致酒精依赖症、成瘾。

有人认为，偶尔喝多一次对健康影响不大。但研究显示，一次性大量饮酒后，几天内仍可观察到肝内脂肪增加及代谢紊乱。过量饮酒、醉酒，会导致交通等事故及暴力行为的增加。

《2016年中国居民膳食指南》指出，以酒精量计算，成年男性和女性一天的最大饮酒量应不超过25G和15G，具体到各种酒，如下表：

【急性酒精中毒三大临床表现】

急性酒精中毒有哪些临床表现呢？酒精中毒俗称醉酒，是指患者一次饮大量酒精（乙醇）后发生的机体机能异常状态，对神经系统和肝脏伤害最严重。一起去了解下急性酒精中毒的临床表现！

(1)兴奋期

当血酒精含量在200~990mg/L时，出现头昏、乏力、自控力丧失，自感欣快、言语增多，有时粗鲁无礼，易感情用事，颜面潮红或苍白，呼出气带酒味。

处理方法：

首先，停止饮酒，多饮水，进食水果，冷水洗面，贴身照顾。

第二，离开不安全的饮酒场所，如大排档。

第三，切勿驾车。

(2)共济失调期

此时血酒精含量达1000~2999/L。患者动作不协调，步态蹒跚、动作笨拙、语无伦次，眼球震颤、躁动、复视。

处理办法：

首先，停止饮酒，多饮水，进食水果，贴身照顾。

第二，行动时予以扶持，尤其是进出卫生间、上下楼梯，过马路时注意安全。

第三，可行刺激咽喉催吐疗法。

第四，若有呕吐及时清理，谨防窒息；若已经呕吐多次，醉酒症状好转，可侧卧位卧床休息；若无呕吐，很快进入昏睡期，尽量就医；若不送医，应侧卧位，床边陪护，定时翻身，密切注意呼吸循环情况。

处理办法：

首先，必须送医或呼叫120.

第二，置于稳定侧卧位并观察呼吸脉搏情况，注意清理口腔呕吐物。

(3)昏迷期

血酒精含量达3000mg/L以上。患者沉睡，颜面苍白、体温降低、皮肤湿冷、口唇微绀，严重者昏迷、出现陈-施二氏呼吸、心跳加快、二便失禁，因呼吸衰竭死亡。也有因咽部反射减弱，饱餐后呕吐，导致吸入性肺炎或窒息而死亡。也有继发腔隙性脑梗塞和急性酒精中毒性肌病(肌痛、触痛、肌肿胀、肌无力等)的报道。酒精因抑制粮原异生，使肝糖原明显下降，引起低血糖、可加重昏迷。

【千万别劝这几种人喝酒】

1.备孕、怀孕女性，不要沾酒

孕妇过量喝酒可能导致肚子里的胎儿患上「酒精综合征」，带来的风险包括胎儿的身体缺陷、智力或认知障碍。

同样的道理，备孕的女性也不能喝酒，因为你可能已经怀孕了，只是自己还没意识，胎儿的大脑、心脏和血管在怀孕早期就开始发育了。

2.哺乳期的女性不要喝酒

至于哺乳期的妈妈，如果喝酒了，那酒精不仅会改变母乳的味道，还会通过母乳传给宝宝，摄入任何形式的酒精都会降低宝宝吃奶的量。

所以为了孩子能吃得好，哺乳期应该避免喝酒或饮用其他含酒精的食物。

3.开车的人不要喝酒

即使是非常少量的酒精，都会降低协调能力、反应能力，还会影响你的视力和对速度、距离的判断力，甚至，让人昏昏欲睡。无论喝多少酒，都会影响安全驾驶的能力，千万不要心存侥幸。

要知道，喝酒后的几个小时里，血液中的酒精浓度可能仍然会高于法律限制值，影响你的驾驶，而醒酒也并没有捷径。午饭喝酒晚上都不适合开车，晚饭喝酒第二天早上都不适合开车。

所以开车的人一定别喝酒！

4.儿童和青少年不要喝酒

对儿童和青少年来说，酒精会影响他们的大脑发育，可能导致持久的智力影响。

5.喝酒容易脸红的人别喝酒

一直有传言，说喝酒上脸说明这个人特别能喝，实际上恰恰相反。

事情是这样的，酒精（乙醇）进入人体后，会被代谢为乙醛，再依靠一些酶，把乙醛代谢成二氧化碳和水排出。

有研究显示，有接近半数的中国人天生就缺乏这些酶，所以乙醛代谢不顺畅，就堆积在体内，接着它作用于中枢神经和血液，引起脸红、头晕、恶心等不舒服的反应，引起血压升高，对身体带来危害。

6.肝脏不好的人，不要喝酒

酒精进入人体后，主要都靠肝脏来代谢。如果过量饮酒的话，肝脏劳累过度，必然会有损伤。

虽然人体会对肝脏进行修复，但这个修复机制并不完美。打个比方，如果皮肤上划个深口子，皮肤也会有自我修复，但是做不到「完全无痕」。

肝脏也是，它可以不断代谢，但是也会「留疤」，表现出来就是纤维组织的大量增生，就是「肝纤维化」。

如果肝纤维化持续发展，最终肝脏失去弹性，就转变成了肝硬化。

记住，一旦发生肝硬化，无法逆转，更不能治愈。所以，千万拿自己的肝脏开玩笑。

【这些药和酒同服很危险！】

1.感冒药+酒=肝衰竭

大多数感冒药中都含有对乙酰氨基酚，用于治疗感冒发烧。而它在体内生物转化过程中，会产生一种有毒的代谢物质，需要与体内的还原性谷胱甘肽等保护因子结合才能降低毒性。

过量饮酒会消耗体内的谷胱甘肽，致使对乙酰氨基酚生成的代谢物无法与谷胱甘肽结合，从而增加肝脏衰竭的风险。

2.头孢类+酒=毒药

 酒的主要成分是乙醇，进入体内先转化成乙醛，继而在酶作用下转化为水和二氧化碳排出体外。

而头孢类抗生素会抑制乙醛继续转化排出，乙醛积蓄过多可导致患者出现面部及全身皮肤潮红、恶心、呕吐、头痛、头晕、胸闷等症状，甚至出现血压下降、呼吸困难、急性心衰、心肌梗死等严重症状。

3.降压药+酒=低血压休克

服用利血平、卡托普利、心痛定、硝苯地平等降血压药期间喝酒，可能会引起血管扩张，从而出现低血压性休克，严重时可危及生命。

因为酒精具有扩张血管、抑制交感神经和心肌收缩力的作用，可增强降压药的效果，引起头痛，甚至休克。

4.抗心绞痛药+酒=头痛、休克

硝酸异山梨酯、硝酸甘油及硝苯地平等抗心绞痛药物，如果在服药期间饮酒，可引起血管过度扩张，导致剧烈头痛、血压骤降甚至休克。

解热镇痛药+酒=消化道出血

解热镇痛药有阿司匹林、布洛芬、双氯芬酸等，如果服用该类药物时大量饮酒，可使胃肠道黏膜受到药物和乙醇的双重刺激，甚至引起消化道溃疡或出血。

5.降糖药+酒=低血糖休克

在使用优降糖、降糖灵、甲苯磺丁脲、胰岛素等降血糖药期间，不能同时饮酒，因为酒精具有增强这些药效的作用，两者相遇，可引起头昏、心慌、出冷汗、手发抖等低血糖反应，严重者可发生低血糖性休克，危及生命。

在服药期间以及停药后的两周内都不要饮酒，还要注意避开一些含有酒精成分的食品或药物，如酒心巧克力、藿香正气水、含酒精饮料等。

【这些酒水不能混搭，伤身！】

1.白酒+啤酒：

啤酒中含有二氧化碳和许多水分，可促进白酒中高浓度的酒精在全身渗透，更易对脑、肝、肾、胃等造成损害。二者混合饮用容易使醉感提前到来，难受程度明显大于喝单一种酒。

2.白酒+浓茶：

浓茶中的茶碱可使血管收缩、血压上升，不但起不到解酒作用，反而加重肾脏负担；

3.烈酒+功能饮料：

功能性饮料的主要成分是咖啡因、电解质、盐、氨基酸、维生素等，掺兑在酒中饮用，电解质中的钠离子和咖啡因会增加心脏负担，使人感到心慌、胸闷；

4.红酒+雪碧：

碳酸饮料在胃里放出二氧化碳气体，迫使酒精很快进入小肠。小肠吸收酒精速度比胃要快得多，从而加大对肠胃的伤害。

酒精关键时刻可以救命

白酒的主要成分是酒精，即乙醇，比如100ml 的52度酒中有52ml的酒精。中医认为酒是一种药，具有活血益气、化湿祛寒、助长药势等作用。而酒精也常用于医疗，甚至在关键的时刻还可以救人一命。

01被蜱虫叮咬后急救

夏季是“蜱虫病”的高发季节。蜱虫携带一种致命病毒，可通过叮咬传播给人，致死率达12.7%-32.6%，治疗不及时非常容易导致死亡。最近新闻报道《一家三口被蜱虫叮咬两人死亡》，其中的元凶就是蜱虫。

假如不慎被蜱虫叮咬，专家提供的急救法之一是用酒精涂抹蜱虫身体，等蜱虫刺入人体皮肤的头部放松，或者等蜱虫死亡后，再用镊子夹走蜱虫。然后用酒精做局部消毒处理，并随时观察身体，一旦出现发热、叮咬部位发炎破溃及出现红斑等症状，要及时就医。

所以，夏季常备一些酒精，不但平时可以用来清洁物品、普通消毒，在关键时刻还可以用来急救。

02甲醇中毒后抑制毒性

在另一种情况中酒精也能救命。饮用假酒和劣质酒经常会导致甲醇中毒，出现头昏、头痛、乏力、视力模糊等症状，严重时可能导致失明甚至死亡。甲醇本身无毒，但是一经人体内的脱氢酶催化，会产生有毒的甲醛和甲酸，对人体产生伤害。因此临床治疗中会利用更容易和脱氢酶发生作用的乙醇（酒精）来争夺脱氢酶的作用位点，抑制甲醇的代谢，减少甲酸和甲醛的产生。

酒精用处非常多，不但是酒的主要成分，还可以做燃料，用来清洁、消毒、降温、活血、救命。总之，不论大家对酒精的用途了解多少，酒精都是一种好东西，家中常备医用酒精或者储备几瓶高浓度白酒，总是不会错的。

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