喜欢喝白酒的亲们相信每天都在喝，不说是每顿都有酒，可也是一天至少喝上一顿。今天小编告诉大家秋季喝酒有哪些好处！

秋季恰当的喝酒，对身体具有保养效果。秋季喝酒不像在夏天，贪凉猛喝几口冰酒；不像在冬季，聚会应付喝个不断。在高阔气爽的秋天，我们能够慢下来，悠然自得，将每一口酒细细品味。除了心情上与时节契合，初秋喝点白酒，对身体也是大有优点。

1、增强人体防护功用

白酒生物活性成分近1500种。白酒中有吡嗪类，萜烯类，内酯类，呋喃类和有机酸类五大类200余种有益于人体健康。

这些白酒生物活性成分能够增强人体防护功用。

2、调理和补养身体

正如老话说得好：“酒是粮食精”。用粮食酿制的白酒，正是从五谷杂粮中提取出来的精华。

白酒在天然的发酵过程中，吸天地之灵气，与天然之气融为一体。秋补冬藏，这个时节正是人们补养保养身体的佳时节。

因而，在秋季适量地饮用白酒，汲取来自大天然的酿制精华，对人身体的调理非常有利。

3、白酒减缓变老

秋天合适温补，还有美容养颜的成效。女士们用的化妆品里90%都含有酒精成分，白酒尤其是白酒中多种的微量物质有超强的抗氧化剂，能进步人体的新陈代谢，淡化色素，使皮肤更白净、光滑。

4、白酒能安神助眠

秋天也是为冬季储能的时节，宁神养气，白酒中的成分很杂乱，这些物质中有不少是人体健康所必需的。春困秋乏，秋天在睡前饮少数白酒，有利于睡觉。

以上优点，仅限于“适量”喝酒哦，要记住“酒大伤身”。

秋季品酒，品的不光是酒，仍是一种心情。快乐时，有酒助兴，失落时，有酒消愁！酒仍是我们心情的出口!懂酒，才干更好的享受酒！少喝酒，喝好酒，健康喝酒。秋季与友人团聚小酌，拿出一瓶纯粮酿制的百世泉酒，才是秋日喝酒的快乐和怡然。

秋天喝白酒的好处

‍1、祛湿气‍

热天喝点白酒是非常必要，由于常年的工作劳累，有不少到中年的人患有颈椎病、关节炎、体内湿气重等症状的，有这些症状的人喝啤酒会加重这些病症，适当喝些白酒反而可以活血化瘀，去除体内湿气。

2、安神助眠，活血化瘀

白酒中的成分很复杂，这些物质中有不少是人体健康所必需的。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。

所以每日适当饮白酒是对身体有好处的。但是我们又要注意以下几点。

注意事项

1、忌加冰

秋天切忌喝冰冻的白酒或者加冰的白酒。因为白酒的主要成分是乙醇和水，当然还有少量的醛类等杂质。这些少量醛类是乙醇的氧化物，醛类物质的沸点很低，能很快挥发掉。但是如果白酒经过冰冻或者加冰后，就会影响其挥发。

2、忌混饮

秋季饮白酒不要和可乐、汽水等碳酸饮料一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精增加肝脏负担，喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外。更不要多种酒混着喝，喝一杯啤酒再来一杯白酒，接着是一杯葡萄酒，这样很容易就倒下。

3、忌空腹

秋天喝白酒不要空着肚子喝，因为天气热有的爱酒人士不喜欢吃饭，所以先喝酒再吃菜，结果酒喝多了菜没吃多少，这样很容易醉哦~所以喝酒的前提是先填饱肚子。

图文来源于网络。